由於山莊有提供自助式的早餐，本來還想要一開門就去吃，但是那就得在六點以前起床，結果因為太舒服了，賴床到二十幾分才起床，看那窗外的景色，還有現場環境的感受，怎麼捨得離開床，但是在山上，錯過
早餐，又買不到食物會很麻煩，於是我們賴了一會後，還是先去吃早餐了!
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| 06:24 房間 |
如果是跟團來玩的話，由於行程都是按照表訂的時間進行的，一大早就要趕快起來吃早餐，吃完就得匆匆忙忙的要去趕行程了，一點都沒有渡假悠閒的感覺，我們剛到餐廳時，人超多，一定得跟人家併桌才有位置
吃飯，一撥又一撥的人潮來來去去，快吃完時，旅行團的人也走得差不多了，我們確可以選擇再回房間睡回籠覺，而且有默契的不需要溝通，節奏就是一樣的了。
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| 06:47 早餐 |
再睡第二輪後，神清氣爽的決定泡個早茶來喝，享受一下坐在窗台沈靜在這片森林之中，去澳洲打工渡假最喜歡的是澳洲的自然風光，在台灣最棒的自然風光就是在台灣的東部和山林之間了，所以要好好的享受一下。
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| 08:37 早茶 |
我們今天的行程就只是先騎三公里的上坡，之後將會一路下滑至宜蘭市區，所以我們有恃無恐的使用我們的時間，享受這個地方，輕輕鬆鬆的喝完早茶後，才開始收拾行李，準備下山，出門時在大廳門口遇見了
台灣特有種:長臂金龜，而且他是保育類的，我們很幸運的能夠遇到一對。
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| 09:15 台灣特有種:長臂金龜 |
牠就這樣剛好停在我的車架上，是準備要一起下山的意思嗎?不過為了牠好，當然要把他留在這裡，否則可能會活不成了，就拍幾張照片，已經足矣。
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| 09:22 台灣特有種:長臂金龜 |
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| 09:22 台灣特有種:長臂金龜 |
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| 09:25 台灣特有種:長臂金龜 |
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| 09:25 台灣特有種:長臂金龜 |
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| 09:25 台灣特有種:長臂金龜 |
出發前，夥伴明修突然提議，他想到一個梗，就是約在台七線(北橫)的七十七公里處，停下來拍張照，因為777覺得超級幸運，雖然他的車子鍊條已經斷一半，但是上坡路斷也只剩下三公里，撐過去的話，就有機
會下山時再修理，距離不遠，很快的就騎到了約好集結拍照的地方，今天比較晚出發，車輛明顯有比較多。
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| 10:23 台七線七十七公里處 |
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| 10:23 台七線七十七公里處 |
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| 10:24 台七線七十七公里處 |
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| 10:24 台七線七十七公里處 |
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| 10:25 台七線七十七公里處 |
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| 10:25 台七線七十七公里處 |
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| 10:25 台七線七十七公里處 |
本來想說這次的單車旅行只不過是要把單車三橫給完結掉的小旅行而已，因為北橫是最短的一條，高度也是最低的，最早本來也是打算從他開始騎起的，想不到，這次的旅行不止給明修也給我上了一課，在這裡
拍完照之後，明修按照貫例就先出發了，而我自從過了最高點開始滑下坡後，覺得煞車好像怪怪的，但不知道為何，拍完照準備出發前，試了試我的煞車，看著後面的煞車線變成有很多鬚鬚，再按幾下，沒想到突
然地繃斷，真的是嚇死人了，假如是在滑下坡時斷掉，後果不堪設想，我也沒機會在這邊打我的遊記了，當下只能想想，沒了煞車線，我該如何下山是好? 我的車子，加上行李和體重，只有一條煞車線是煞不
住的，首先想到的最原始的方法，只能牽著車跑下山了，雖然慢，但總是到得了的，而且下山的路到處都是髮夾彎，而且坡也蠻陡的，所以就算用牽的都能感受到下滑的力量，突然想到了白日夢冒險王裡面Mitty下
山的方法，我正好是穿布希鞋，想說試看看他的方法在這裡成不成，不然邊跑邊牽著車下山，感覺沒完沒了，小試一斷路好像可行，只不過得調整下座墊，讓膝蓋微彎，準備煞車時出力用，腳伸得太直無法出力，
整個人會和車子一起衝出去，在比較緩的坡用這招還可行，可以用滑行的方式下山，速度比牽車跑步快多了，但是到某些陡坡的地方則不行，那速度太快，力量太大了，我會煞不住，超可怕的，後面演變成按照路
段來分別使用這兩種方法下山，通常看不到後面的路況，一律用牽的，看得到才知道坡度可丕可以接受，本來下山的水就帶得不多，因為下山不需要喝到什麼水，沒想到變成跑步牽車下山，就只好節省的喝我庫存
不多的水了，好險跑到有個地方在賣餐和水的，就趕緊去買了充足的水，再借個廁所，才好繼續牽車下山，有了足夠的水就不怕了，我有帶打氣筒和備胎，但是就是沒有準備換錬條的工具和換煞車線的工具，也沒
有這兩樣東西的備品，這下子真的是腳踏車的問題都一一的讓找給遇想了，想到了剛來澳洲打工渡假時，賣車的人跟我覺他覺得解決問題的能力比語言能力還重要，計畫永遠趕不上變多，但計畫仍然要做，因為
這樣子才有餘裕去應付意外，如果一路上一直都是意外的話，那麼計畫要能成功還真的是運氣太好了，但是只有一點意外則可以接受，而且隨著經驗的累積，問題一一的解決，就再也不是問題，而會成為養份留下
來了，一堆騎著單車跑車的人在練車衝上山，其中有一個停下來問我需要幫忙嗎?可惜一般人不會準備換煞車的東西，但是仍然是感謝他的好意，謝過他之後我繼續接著跑下山，他則是繼續衝上山了，下山也不過
就二十公里的山路，也就是半個馬拉松的距離，去年去挑戰黃金海岸的馬拉松就是想說，挑單單車三橫，能跑完馬拉松也是應該的吧!!這下子也派上用場了，終於，最後是平安的下山了，看到了台七線(北橫)和
台七甲線(中橫宜蘭支線)交會處，很高興的隔了一年又回到相同的地方，一年前就是騎單車三橫中橫和中橫宜蘭支線時經過這裡的，心情頓時輕鬆了一半。
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| 11:46 河邊的田園景色 |
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| 11:46 台七線(北橫)和台七甲線(北橫宜蘭支線)交會處 |
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| 11:47 台七線(北橫)和台七甲線(北橫宜蘭支線)交會處 |
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| 11:47 下山看到的景色 |
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| 11:47 台七線(北橫) |
為何會只有放鬆一半，因為之前有騎過接下來後面的路，雖然沒什麼陡坡了，河邊的路通往出海口的都是慢慢的降低高底，坡度也比較小，因此我可以使用第三招，就是用剩下的一條煞車線煞車，但僅限於坡度真
的很小又很長看得到後面路況的地方，速度也不能太快，這段路雖然不難，但還是有一定的長度，才能到達宜蘭市，才有機會找到單車行修理我們的腳踏車，明修可能是緊張的關係，一路一直奔馳，想要直接到達
目的地，所以一路上都不見他的蹤影，打電話才知道他已經到達宜蘭市了，騎到上次住民宿時經過的地方，本想停下來吃飯，但又為了早點追上他，只好再度放棄那裡的小吃了，就這樣子不停的一直騎，而且
進入市區段後，就可以放心的騎了，雖然只有一條煞車，但停下來和下坡比起來容易多了。
最大的問題克服後，接著只是時間的問題，就能到達目的地，中午出大太陽，在太陽底下不停的踩踏，終於讓我騎到了明修休息的小七，在這種天氣來一杯是最暢快的。
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| 02:40 來一杯 |
吃好喝好之後，尋找店家處理我們倆個車子的問題，才有辨法去騎接下來的北宜公路，上網查找了附近的單車行，上過廁所後，移動前往單車行。
再換煞車線時才在回想，好像真的從2007年為了第二次單車環島而買下這台單車到現在，從來沒換過煞車線，鍊條到是換了至少三條以上，明修車子也是在那年買的，因為就是他找我去騎第二次單車環島的，他的
鍊條從來沒換過，我想雖然我們出發前都有去做保養給車行檢查，但是對車子本身的掌握度我想我們還得要更加的敏感才行，如果還想繼續單車旅行的話，雖然遇到很多不同的問題，但是也學到很多，每個問題
都學會了處理方法，就再也不是問題了。
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| 03:16 先是成鬚，再斷掉的煞車線 |
2007年第二次單車環島時，跟著兩位五專同學冠霖和明修一起單車旅行，當時還在宜蘭當兵的五專同學廷廷，我們就有一起去找他，還凹他請我們住民宿，他就有帶我們來過宜蘭這個東門夜市，這裡人超多，很
多東西想吃都要排隊，雖然路邊攤就是要邊走邊吃，但是還是想坐下來好好的吃，找到附近的小七，在裡面買啤酒來配，還有洗手間可以用，而且夜市好像沒廁所，一堆人跑來這裡借廁所，到處可以看到宜蘭的
排隊人潮，但是試過幾家後，只是覺得口味不同，但並不特別喜歡，去到一個沒去過或少去的地方，總得試試看才知道，住宿出發前有抄了三處地方，最後選擇了離市區近的宜蘭學苑，單車行的人也有幫忙介紹住宿點。
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| 07:35 宜蘭東門觀光夜市 |
住進去安頓好之後再走出來吃晚餐，住在市區離夜市很近，吃完晚餐也逛完夜市走回住的地方才發現，這個地方CP值超高，離市區那麼近，卻這麼便宜，空間也很乾淨，雖然住大通舖，但當天只有一個人正在
騎機車環島的和我們一起睡，本想使用學苑裡的洗衣機，沒想到壞了，好加在附近就有一家自助洗的，再把衣服全部拿過去洗，才算完成了今天的行程，由於騎北宜公路，眾多人的建議，為了安全著想，平日去騎
比較安全，假日太多騎機車的人會去使用，避開他們比較安全，所以週日決定在宜蘭市多停留一天，下週一再騎北宜公路，剛好遇到明修打工渡假時認識的香港朋友來台北玩，於是他決定搭車去台北和他們會合
，而我則想去聞名已久的蘭陽博物館逛逛，明天的計畫大概就是這樣子。
明日騎程目標:休兵一日
食宿資訊:宜蘭學苑
早:山莊自助式早餐
午:小七午餐，南塘水餃
晚:東門夜市小吃，刀削牛肉麵
