總目録

健康目録

健康是1，其他是0，沒有健康其他就沒什麼好談的。

投資理財目録

學而時習之，不亦說乎？

單車三橫目録

單車環島後想騎看看不同的路線選擇!

澳洲打工渡假

關於漢尼拔<澳洲打工度假>那兩年的回憶!（上）導遊試水溫

關於漢尼拔<澳洲打工度假>那兩年的回憶!（下）學習堆高機

2022年精選TOP10文章回顧

健康目録

1.我如何從89.5公斤減肥到75.9公斤來降低罹癌風險?

2.關於如何將<食療聖經>的「每日飲食十二清單」應用在三餐之中?

3.為何要站在巨人的肩膀看寫作，禪修和治癌?

4.如何得到適當的醫療? 以漢尼拔右腳踝受傷為例!

5.最容易入門健康的方式就是從欣賞<工作細胞>開始

6.打弱點vs.不要讓弱點成為最後一根稻草!

投資理財目録

1.漢尼拔超真實＜緊急預備金＞經驗談

2.在不疑處有疑是學習該有的態度，以<停利和停損>為例!

3.為何《智慧型資產配置》是漢尼拔的疫苗？

4.簡單不簡單的,資產配置.

單車三橫目録

 1.為何想要單車環球? Why cycling around the word? 

 2.單車三橫路線規畫之8字型跑法 Bike across three cross island highway 8 font run method

 3.All for 單車三橫!! All for bike across three cross island highway!!

 4.單車三橫之整裝出發 Bike across three cross island highway ready to go

 5.單車三橫vs.單車環島行李大對決!!! What different Baggage betweenBike across three cross island highway and Bike around Taiwan 

6.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第一天:2012/01/20 高雄to嘉義 128.26km 8h33m07s Bike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip First day:20/01/2012 Kaohsiung to Chiayi 128.26km 8h33m07.

7.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第二天:2012/01/21 嘉義to公田 40.11km 4h4m57s Bike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

8.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第三天:2012/01/22 公田to石棹 20.5km 2h49m47sBike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

9.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第三天番外篇:2012/01/22 石棹小散步風景集Bike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

10.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第四天:2012/01/23 石棹 暫停Bike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

11.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第五天:2012/01/27 石棹to阿里山 27.55km 3h34m13sBike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

12.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第六天:2012/01/28 阿里山to同富67.15km 4h13m17s <塔塔加遊客中心，標高2610公尺>Bike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

 13.單車三橫阿里山和新中橫之旅 第七天:2012/01/29 同富to田中火車站 70.21km 4h11m17sBike across three cross island highway Alishan and New central cross-island highway trip

14.單車三橫，非騎不可 2013/3/12

15.單車三橫路線規畫和行前準備 2013/3/13

16.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第一天:2013/03/14 搭火車高雄to花蓮市

17.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第二天番外篇:2013/03/15 白楊步道健行集

18.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第二天:2013/03/15 花蓮市to天祥

19.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第三天:2013/03/16 天祥to慈恩

20.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第四天:2013/03/17 慈恩to梨山 <大禹嶺標高2565公尺>

21.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第五天:2013/03/18 梨山to宜蘭

22.單車三橫中橫和中橫宜蘭支線之旅 第六天2013/03/19 火車宜蘭to高雄，後會有騎!!

23.單車三橫北橫之旅 第一天2014/06/18 搭火車高雄to桃園 

24.單車三橫北橫之旅 第二天2014/06/19 桃園to巴陵

25.單車三橫北橫之旅 第三天2014/06/20 巴陵to明池 <標高約1150公尺>

26.單車三橫北橫之旅 第三天番外篇2014/06/20 明池森林遊樂園健行集

27.單車三橫北橫之旅 第四天2014/06/21 明池to宜蘭

28.單車三橫北橫之旅 第五天2014/06/22 宜蘭機車一日遊

29.單車三橫北橫之旅 第六天2014/06/23 搭火車宜蘭to高雄